Climatización ideal para gimnasios: diseño y equipos HVAC

Jorge Martínez • 17 de noviembre de 2025

Tips y sistemas de aire acondicionado y ventilación para gimnasios

Corte seccional del gimnasio con diferentes zonas: cardio, pesas, yoga, vestidores, mostrando sistema de climatización y ventilación.

¿Cómo climatizar correctamente un gimnasio?

Entrenar en un gimnasio sin ventilación adecuada o con un aire acondicionado deficiente no solo es incómodo, también puede ser peligroso. Altas concentraciones de CO₂, malos olores, humedad excesiva o calor sofocante afectan el rendimiento, la salud y la permanencia de los clientes. Por eso, un buen sistema HVAC es clave para el éxito de cualquier centro deportivo.

En este blog te explicamos qué debes considerar al climatizar un gimnasio, qué errores evitar y qué equipos son los más recomendados.

Consideraciones clave en el diseño HVAC para gimnasios

Alta carga térmica por actividad física

Las personas en movimiento generan más calor y humedad que en otras actividades.
Se debe calcular la carga térmica considerando la intensidad del ejercicio y la densidad de ocupación.
Las zonas de peso libre, cardio y salones deben analizarse por separado.

Ventilación y renovación de aire constante

Es fundamental mantener niveles adecuados de oxígeno y eliminar CO₂.
Según la norma ASHRAE 62.1, se requieren de 10 a 20 l/s por persona, dependiendo del tipo de actividad.
Debe haber extracción constante en baños, vestidores y duchas.

Control de humedad y olores

La humedad relativa debe mantenerse entre 40 y 60% para evitar moho, incomodidad y malos olores.
Se recomienda el uso de deshumidificadores o manejadoras con control de humedad.

Distribución de aire sin corrientes molestas

El aire no debe soplar directamente sobre los usuarios.
Lo ideal es una difusión uniforme y a baja velocidad en zonas ocupadas.

Control por zonas

Un solo sistema para todo el gimnasio es ineficiente.
Lo ideal es usar zonificación por áreas, con termostatos o sistemas VAV (volumen de aire variable).

Sistema ERV mostrando ingreso de aire fresco, salida de aire viciado y recuperación de energía.

Tips para un ambiente saludable y cómodo en el gimnasio

Mantén la temperatura entre 21 y 24 °C, más baja en áreas de cardio.
Usa sensores de CO₂ y humedad para controlar la ventilación en tiempo real.
Instala filtros MERV 13 o superiores para mejorar la calidad del aire.
Realiza limpieza frecuente de ductos y filtros para evitar olores y acumulación de grasa.
Coloca difusores lineales o tipo swirl que distribuyan el aire sin corrientes molestas.

Equipos HVAC recomendados para gimnasios

Manejadoras de aire con control de humedad

Permiten climatizar grandes espacios y controlar humedad.
Se instalan con ductos y se adaptan a diferentes zonas.
Ideales para gimnasios con techos altos o áreas abiertas.

Sistemas VRF o VRV

Permiten climatizar zonas independientes como oficinas, salas de yoga o consultorios.
Alta eficiencia y estética discreta.
Compatibles con controles inteligentes y sensores.

Rooftop con recuperación de energía

Muy usados en gimnasios de centros comerciales.
Integran climatización y ventilación en un solo equipo.
Se recomienda añadir un sistema de recuperación de calor (ERV/HRV) para mejorar eficiencia.

Ventiladores mecánicos e inyectores de aire fresco

Mantienen el aire en movimiento y ayudan a la ventilación cruzada.
Complementan la climatización en zonas con mucha carga térmica.
Deben instalarse de forma estratégica para no generar molestias.

Manejadora de aire o rooftop con conductos distribuyendo el aire en espacio de gimnasio.

El confort térmico y la calidad del aire son fundamentales para que los usuarios de un gimnasio puedan entrenar con seguridad y regresar con gusto. Un sistema HVAC bien diseñado mejora la experiencia del cliente, prolonga la vida útil de los equipos, y reduce el consumo energético. Vale la pena invertir en una solución eficiente, silenciosa y bien distribuida.