El Aire Acondicionado: ¿Una Cuestión de Confort o de Género?

Jorge Martínez • 7 de marzo de 2025

¿Alguna vez te has preguntado por qué en muchas oficinas las mujeres suelen quejarse del frío mientras que los hombres parecen estar cómodos? Esta situación cotidiana podría ser más que una simple diferencia de percepción térmica; algunos la consideran un ejemplo de micromachismo en el entorno laboral.

En una oficina, los hombres están cómodos con la temperatura del aire acondicionado mientras las mujeres se muestran incómodas por sentir mucho frío.

El Origen del Problema: Estándares de Confort Obsoletos

Los sistemas de climatización en oficinas y espacios laborales se basan en estándares de confort térmico establecidos en la década de 1960. Estos parámetros fueron diseñados tomando como referencia a un hombre promedio de 40 años, 70 kilogramos de peso y vestido con traje y corbata. Este modelo no considera las diferencias fisiológicas y metabólicas entre géneros.



Diferencias Metabólicas y Necesidades Térmicas

Estudios han demostrado que las mujeres, en promedio, tienen una tasa metabólica basal más baja que los hombres, lo que implica que generan menos calor corporal y, por ende, pueden sentir más frío en ambientes con aire acondicionado. Además, la vestimenta típica femenina en entornos laborales suele ser menos abrigada que la masculina, exacerbando esta sensación de frío.



Esposa mostrando un mayor grado de incomodidad por el frío, mientras su esposo duerme profundamente y cómodo bajo la manta.

Impacto en la Productividad y el Bienestar

Trabajar en un ambiente demasiado frío puede afectar negativamente la productividad y el bienestar de las empleadas. Un estudio de 2019 reveló que las mujeres rinden mejor en pruebas cognitivas y de aritmética cuando la temperatura ambiente es más alta, mientras que los hombres muestran un rendimiento óptimo en temperaturas más bajas.



Reconociendo el Micromachismo en la Climatización

El término micromachismo se refiere a aquellas prácticas sutiles y normalizadas que perpetúan la desigualdad de género. La configuración de sistemas de aire acondicionado sin considerar las necesidades térmicas de las mujeres es un ejemplo de cómo estándares aparentemente neutrales pueden tener sesgos de género.



Hacia Entornos Laborales Más Inclusivos

Para abordar este problema, es esencial:


  • Revisar y Actualizar Estándares de Confort: Desarrollar nuevos parámetros que consideren la diversidad de los ocupantes, incluyendo género, edad y tipo de vestimenta.



  • Implementar Soluciones Flexibles: Utilizar sistemas de climatización que permitan ajustes zonificados o individuales, ofreciendo control personalizado de la temperatura.


  • Fomentar la Sensibilización: Promover la conciencia sobre este tipo de micromachismos y su impacto en el bienestar y la productividad de las empleadas.


Conclusión

La temperatura en los espacios laborales no es una cuestión trivial. Reconocer y abordar las diferencias de confort térmico entre géneros es un paso importante hacia la creación de entornos de trabajo más equitativos e inclusivos. Al adaptar los sistemas de climatización a las necesidades de todas las personas, no solo se mejora el bienestar individual, sino también la eficiencia y armonía en el lugar de trabajo.



La inspiración para escribir este artículo nació a partir de la publicación del presente video:

Compartir

Minisplit
Por Jorge Martínez 28 de abril de 2025
¿Conviene usar minisplits en todos los espacios? Descubre en qué casos sí funcionan bien y cuándo es mejor buscar otra opción de climatización.
Temperatura ideal para dormir
Por Jorge Martínez 25 de abril de 2025
Descubre cuál es la temperatura perfecta para dormir bien y mantener tu recámara fresca, cómoda y saludable, según los expertos en climatización.
Heat Recovery
Por Jorge Martínez 23 de abril de 2025
Conoce qué es un sistema de recuperación de calor y cómo mejora la eficiencia energética en sistemas HVAC modernos.
¿Qué capacidad de aire acondicionado necesito?
Por Jorge Martínez 18 de abril de 2025
Descubre cómo calcular la capacidad ideal de aire acondicionado para tu espacio. Evita errores y ahorra energía con esta guía sencilla.
Unidad Paquete de Aire Acondicionado
Por Jorge Martínez 14 de abril de 2025
Descubre qué es una unidad tipo paquete, cómo funciona y en qué casos se recomienda este sistema HVAC para climatizar espacios grandes.
Unidades manejadoras de aire
Por Jorge Martínez 11 de abril de 2025
Descubre qué son las Unidades Manejadoras de Aire (UMA), cómo funcionan, sus beneficios y por qué son esenciales para mantener ambientes saludables y eficiente
Unidad Evaporadora tipo Fan Coil Aire acondicionado
Por Jorge Martínez 7 de abril de 2025
¿Quieres climatizar tu espacio sin que el aire acondicionado afecte la estética de tu hogar u oficina? Las unidades evaporadoras tipo Fan & Coil oculto son la mejor opción para quienes buscan un sistema de climatización eficiente, silencioso y prácticamente invisible.
Unidad tipo cassette aire acondicionado
Por Jorge Martínez 4 de abril de 2025
¿Buscas una solución de climatización potente, discreta y elegante? Las unidades evaporadoras tipo cassette son una de las mejores opciones en el mundo HVAC para espacios comerciales y residenciales.
Unidad Evaporadora Tipo Piso Techo
Por Jorge Martínez 31 de marzo de 2025
Conoce las ventajas de las unidades evaporadoras Piso-Techo: alta capacidad, instalación flexible y excelente rendimiento en grandes espacios.
Unidad tipo Minisplit
Por Jorge Martínez 28 de marzo de 2025
Descubre por qué las unidades High Wall son ideales para espacios residenciales y comerciales gracias a su eficiencia y fácil instalación.
Más entradas